小田急相模原や相武台に近いヨガスタジオなら | ウルラニ

相模大野のヨガスタジオを体験するならマタニティにもおすすめの評判が良い【ウルラニ】へ~マタニティヨガが身体に与えるメリット~

相模大野でヨガスタジオをお探しなら評判が良い【ウルラニ】へ~マタニティにもおすすめ~

相模大野でヨガスタジオをお探しなら評判が良い【ウルラニ】へ~マタニティにもおすすめ~

相模大野ヨガスタジオをお探しの方は、【ウルラニ】をご利用ください。【ウルラニ】は地域に根差したヨガ教室として評判も良く、マタニティに向けたヨガの他にも、ハタ・ヨガやママ&ベビーヨガ、姿勢改善ヨガ、シニアヨガ、ピラティスなど幅広いレッスンを展開しています。

初心者の方から経験者の方まで、自分のレベルに合わせてレッスンを受けられます。身体が硬い人も、ご自身ができる範囲で指導いたしますので、ご安心ください。

小田急相模原駅の南口から歩いて3分のところにある明るいスタジオで、ヨガを体験してみませんか?

相模大野でヨガスタジオを体験するなら【ウルラニ】へ

相模大野でヨガスタジオを体験しようとお考えの方は、【ウルラニ】をご利用ください。ヨガスタジオ【ウルラニ】では初めての方でも安心して参加できるよう、体験レッスンをご用意しています。

3回3700円というお安い価格で、実際のレッスンを体験できます。60歳以上の方は1回の体験で1000円ですので、老若男女問わずお気軽にご参加ください。

年会費は無料で、フリーパスやチケットなど自分に合った通い方と料金プランを選んでいただけます。ヨガとピラティスの違いなど、自分に合ったプランが分からない場合には、インストラクターにご相談ください。体験は予約制ですので、相模大野でヨガスタジオをお探しの方は是非ご予約ください。

マタニティヨガが身体に与えるメリットとは?

マタニティヨガが身体に与えるメリットとは?

マタニティヨガは、妊婦さんでもできるようにプログラムされたヨガのことです。ヨガでは呼吸・ポーズ・瞑想を行いますが、妊娠中に行うことで運動不足や不調の解消と言ったメリットがあります。

出産時に大切な呼吸法を身につけることができ、瞑想から心身のリラックス効果を得ることもできます。

お母さんがリラックスしていると、お腹の中にいる赤ちゃんも快適に過ごすことができるでしょう。陣痛を逃す練習にもなりますので、出産に対する不安な気持ちを解消する効果も期待できます。

お役立ちコラム

相模大野のヨガスタジオならマタニティの方も体験ができる【ウルラニ】へ

スタジオ名 ululani ウルラニ
住所 〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘2-29-1 NKビルNo.5 1F
TEL 042-705-4663
URL http://yoga-ululani.com